Erfolgsgeschichten von Lesern!
Dies ist Andreas aus Schweden und er ist der Beweis, daß Jugendliche ihr Übergewicht durch althergebrachten Sport und die richtige Ernährung unter Kontrolle kriegen können. Innerhalb von 15 Monaten verwandelte er sich von einem sehr übergewichtigen Teenager zum durchtrainierten Sportler. Andreas zeigt auch auf, daß Resultate ihre Zeit brauchen. Für 15 Monate arbeitete er hart an sich, um diese sensationelle Transformation zu schaffen. Und da er seinen Lebensstil änderte und nicht irgendeiner Modediät folgte, wird seine fantastische Statur sich mit der Zeit nur noch weiter verbessern.
Herzlichen Glückwunsch, Andreas!
Andreas schreibt:
Hallo Scooby. I wollte einfach mal sagen, daß ich deine Videos und deine Webseite sehr mag. Sie haben mir sehr geholfen.
Vorname : Andreas
Alter: 18
Stadt / Land: Ostersund / Schweden
Vorher Bild vom: Januar 2008
Nachher Bild vom: Heute (5. März 2009)
Gewicht vorher: 95 kg
Gewicht nachher: 79,5 kg
Wie du auf dem "Vorher"-Bild sehen kannst, war ich ein fauler und nicht sehr gesunder Junge. Aber du hast mir geholfen, meinen Lebensstil zu ändern. Durch harte Arbeit und gute Ernährung bin ich dahin gekommen, wo ich heute bin und ich fühle mich toll! Jetzt trainiere 4-5 mal in der Woche und tue mindestens für 30 Minuten nach jedem Krafttraining auch was für meinen Kreislauf. Und das ist eine Lebensweise, die ich für den Rest meines Lebens beibehalten will. Danke, Scooby, für die Inspiration und die Motivation.
Andreas